Krõmpsud ja hõrgud seesamiseemned, millel on peen pähklimaitse, on väljendusrikas toiduaine, mis sobib kõige erinevamate roogade ja küpsetiste maitsestamiseks. Selleks, et seesamiseemnetes sisalduvaid kasulikke aineid kergem omastada oleks, võid neid kasutada ka jahvatatuna või peeneks hõõrutuna.

Toitumisalane teave 100 g toote kohta:
Energiasisaldus 2659 kJ/642 kcal
Rasvad 53,2 g
millest küllastunud rasvhapped 6,7 g
Süsivesikud 14.9 g 
millest suhkrud 0 g
Valgud 22 g
Sool 0,1 g